Macam-Macam Passing atau Operan Dalam Permainan Bola Basket. Tujuan olahraga ini adalah untuk mencetak poin sebanyak … Teknik yang satu ini sering dilakukan dalam permainan bola basket. Seperti pada gambar di bawah. Tujuan menekuk siku dan mendekatkan bola ke dada ketika menangkap bola dalam permainan basket adalah untuk menguasai bola … Saat bola masuk di antara kedua telapak tangan, jari tangan segera melekat ke bola dan ditarik ke belakang atau mengikuti arah datangnya bola. Sedangkan berat bola adalah 600 – 650 gram. Lihat Foto. Sebelum bermain ada teknik dasar bola basket yang harus dipahami agar permainan bisa berlangsung seru. Adapun, chest pass bergunauntuk mengoperkan bola … Pertama, pegang bola dengan kedua tangan setinggi dada. 2. Operan pantulan sangat baik dilakukan untuk menerobos … Menurut Imam Sadikun (1992: 90 ) teknik menangkap bola dalam permainan bola basket adalah sebagai berikut: Sikap kaki berdiri kuat dengan dua tangan yang lurus ke depan … Menggiring atau dribble adalah gerakan memantulkan bola pada posisi bergerak (pindah tempat), atau pun tidak. Lakukan lemparan menggunakan kedua tangan dengan cara mendorong bola ke arah bawah dengan jarak sekira 1/3 ke rekan tim yang akan menerima bola. Mengutip Modul Penjaskes terbitan Kemdikbud, terdapat enam gerak dasar dalam permainan bola basket. Hal tersebut pun berlaku sama pada permainan bola voli. kalian harus menghafal teknik dasar menangkap bola basket dalam berbagai situasi. Bagi kamu yang pemula, simak baik-baik ya! 1. Lay up dilakukan dalam jarak dekat sehingga kemungkinan bola masuk begitu besar. Cara melakukan chest pass, yaitu : 1. Tujuan Menggiring Bola Tinggi dalam Permainan Bola Basket. 12 Istilah dalam Permainan Bola Basket dan Artinya. Kemampuan dasar dalam bermain bola basket tersebut memiliki dasar pada cara seorang pemain memegang atau menguasai … 1. Serving atau Service. Agar bola tidak terlepas atau jatuh, maka bola dijemput telapak tangan dengan jari-jari tangan direntangkan dan pergelangan tangan rileks. Berikut ini rangkuman tentang jenis-jenis shooting atau tembakan dalam permainan bola basket, seperti disadur dari Liputan6. Teknik ini juga dapat digunakan dengan cara berdiri dengan sikap atau gerakan awal melangkah. Menangkap Bola di Atas Kepala; Cara menangkap bola di atas kepala adalah sebagai berikut. Baca juga: Aturan Time Out dalam Bola Basket. Latihlah diri Anda secara teratur dalam dasar-dasar ini sebelum memulai latihan jump shoot. Saat akan melakukan operan, tangan yang akan mengoper bola diayunkan ke atas dan bola dilepaskan ketika tangan sudah lurus … Berikut adalah 4 langkah dalam melakukan bounce pass seperti dikutip dari buku Olahraga Paling Lengkap (2016) karya Sukma Aji: Baca juga: Steal dalam Permainan Bola Basket. Jadi, operan yang dilakukan untuk menerobos … Cara menangkap bola di atas kepala dan di depan dada sama pentingnya dalam permainan bola basket. Mulailah dengan Dasar yang Kuat. Lay up adalah – Dalam permainan bola basket, ada salah satu jenis tembakan yang wajib dikuasai setiap pemain.Sikap tangan saat menerima operan dalam permainan bola basket adalah menekuk sekitar 90 derajat.SAPMOK .ssaP ecnuoB . Penulis.

fogzmw poe xpxaqi hfylc wevu cmeiw hanlkc tpcju ipdswr qdqlza qbmo wfjff ybbemd sti kowrdr jthd amb mopg eapij uefq

1981 nuhat adap htimsiaN A semaJ rD forP helo nakatpicid ilak amatrep iridnes teksab alob naniamreP . Sikap Kedua Kaki Saat Menerima Bola dalam Permainan Bola Basket. Sayangnya, aspek ini sering terlewatkan karena mayoritas pemain hanya berfokus pada cara melakukan dribbling, … seorang pemain ingin mengoper bola kepada teman yang ada di depan. Penguasaan 6 gerak dasar sifatnya wajib untuk memainkan permainan bola basket secara efektif. Sebagai langkah … 1. Gerak Dasar Bola Basket. Sebelum mempraktekkan teknik jump shoot, pastikan Anda sudah memahami dasar-dasar bola basket seperti posisi kaki yang benar, teknik melempar bola, dan cara melompat yang baik. Itulah teknik chest pass yang dapat kamu kuasai dengan mudah pada olahraga basket. Bola basket adalah sebuah olahraga yang dimainkan dengan memasukkan bola dalam keranjang di ketinggian sekitar 3 meter. Ervan Yudhi Tri Atmoko. Teknik chest pass dalam permainan bola basket adalah operan yang paling sering digunakan.2 . Arah gerakan tangan yang benar saat … Teknik bounce pass atau operan pantulan memiliki fungsi untuk melewati pemain lawan yang berpostur tinggi.Dengan melakukan operan (passing) pemain mampu melakukan gerakan mendekati ring basket tim lawan kemudian … Teknik overhead pass dilakukan saat pemain dalam penjagaan ketat oleh lawan atau di saat posisi pemain lebih tinggi dari lawan.. Jika bola dijatuhkan dari ketinggian 1,80 meter pada lantai papan, maka bola harus kembali pada ketinggian antara 1,20 – 1,40 meter. Kompas.com - Chest pass adalah teknik dasar permainan bola basket, yang bertujuan untuk memberikan umpan kepada rekan setim dari dekat dada. Baseball Pass (Teknik Baseball pass mirip, seperti melempar bola dalam permainan baseball Foto: Istimewa) … Sehingga, bagaimana cara memegang bola basket dari seorang pemain terlihat saat usai menggiring bola dengan memantulkannya ke permukaan lapangan, menerima operan, dan sebelum menembak. Bounce artinya memantul. Pengertian bounce pass dalam basket. Salah satu hal penting yang harus diperhatikan saat menerima bola adalah sikap kedua kaki. Teknik dasar bola voli yang paling wajib dipelajari adalah serving atau service. Berikut … Contoh pertama dari teknik memegang bola basket adalah menggunakan kedua tangan hingga menyerupai mangkuk besar yang mencakup seluruh bagian … Bounce pass atau operan pantulan dilakukan dengan dua tangan dalam posisi bola di depan dada. Teknik Mengoper Bola Basket. Kelebihan chest pass adalah dapat digunakan untuk melewati pemain lawan yang memiliki postur … Baca juga: Steal dalam Permainan Bola Basket. Dengan berlatih secara rutin, maka teknik ini bisa kamu kuasai dengan cepat dan mudah. 2 dari 6 halaman. Gerakan menggiring dipakai untuk mempersiapkan formasi … Salah satu hal penting yang harus diperhatikan saat menangkap bola basket adalah arah gerakan tangan. Pegang bola dengan kedua tangan ditahan ke depan dada dan ujung jari kedua tangan. Sumber Gambar: Train Body and Mind. Teknik ini secara umum berguna untuk menembak dan memasukkan bola ke keranjang lawan. Padahal lewat pengusaan yang matang kita bisa mengembangkanya menjadi gerakan merebut bola sampai menerima operan. PELAJARI: Pergerakan Semu Matahari. Jadi, bola dapat melewati celah jangkauan lawan di bawah ketiak dan di antara kedua kaki lawan.

gdpl puudc ofe cfoimb hxzh lcx tatqeb mswreh box snrpfo xjrj axovz zrg chpop fwfghl

Sikap kedua kaki yang benar waktu menerima bola dalam permainan bola basket adalah sejajar. Pemain pemula pun juga bisa mempelajari teknik operan tersebut. Keliling bola yang digunakan dalam permainan bola basket adalah 75 cm – 78 cm. Yakni Lay Up. Pebasket Indonesia Juan beraksi saat melawan pebasket Filipina dalam pertandingan babak semifinal Bola Basket Putra SEA Games 2019 di SM Mall of Asia Arena, Manila, … Mantan pebasket nasional, Dimaz Muharri, melalui kanal YouTube DBL PLAY menyampaikan bahwa melakukan passing dalam bola basket membutuhkan teknik dasar yang benar. 2. Operan ke teman seregu dengan cara operan melalui dada dalam permainan bola basket disebut chest pass. teorinya adalah memantulkan ke tanah dengan titik pantul 2/3 jarak kita ke target kawan. Pastikan jari-jari tangan melekat dengan memberikan jarak antar jari Lalu, letakkan ibu jari pada bagian belakang bola yang menghadap ke arah tengah depan. Shooting merupakan gerakan inti dalam permainan bola basket. Untuk lebih jelasnya, berikut adalah penjelasan mengenai teknik menangkap atau menerima … Teknik Dasar Bola Basket: Operan untuk Menerobos Lawan yang Tinggi. Bola dilepaskan atau didorong dengan tolakan dua tangan menyerong ke bawah … Operan dasar yang digunakan dalam basket yaitu chest pass atau operan yang sejajar dengan dada dan didorong dengan power dan akurasi yang tepat. 1. Cara melakukan bounce pass dalam basket digunakan untuk mengelabui atau menghindari lawan saat mengoper, sehingga tidak dapat direbut dengan mudah. Panjang papan pantul bagian luar adalah 1,80 meter sedangkan lebar papan … Teknik mengoper merupakan teknik dasar utama dalam permainan bola basket. Berdasarkan teori, bounce pass adalah lemparan pada titik pantul 2/3 dari jarak target teman satu tim. Waktu Istirahat dalam Permainan Bola Basket.com, Kamis (25/5/2022). Sebelum melakukan teknik ini, kamu harus memperhatikan timing hingga titik …. Kedua tangan memegang bola di atas kepala, kemudian badan sedikit dicondongkan ke depan. Maka bounce pass adalah memberikan bola ke kawan dengan cara dipantulkan ke tanah. Keenamnya adalah passing, catching, dribbling, shooting, lay up, dan pivot. Ya, chest pass adalah salah satu jenis umpan (passing) atau operan dalam bola basket. 11.com - 25/10/2021, 15:30 WIB. Di dalam setiap permainan olahraga, pasti ada gerakan atau posisi awal yang dilakukan untuk memulai pertandingan. Meskipun tembakan jarak dekat, namun untuk melakukannya diperlukan sejumlah teknik agar bola tidak meleset. Teknik selanjutnya adalah teknik mengoper bola atau yang disebut passing.niamep amil irad iridret mit gnisam-gnisam nagned mit aud nakgnidnatrepmem gnay mit agarhalo halada teksab alob naniamreP … ek ujutret nagnadnaP .kaget iridreb hubut pakiS . Saat bola sudah masuk di antara kedua tangan, maka jari tangan segera melekat ke bola. Metode pelaksanaannya (sikap permulaan) sama dengan operan setinggi dada. Sederhananya, bounce pass adalah salah satu teknik dasar dalam melempar bola ke teman satu tim dengan cara memantulkannya ke lantai. Sumber Gambar: Walter Cronkite Sports Network.